Kinesiotaping. Dowiedz się czym są plastry rehabilitacyjne.

KINESIOLOGY-TAPING

 KINESIOTAPING. Czym jest? Poznaj wskazania tej metody. 

KINESIOTAPING inaczej „plastrowanie dynamiczne” to metoda terapeutyczna polegająca na oklejaniu wybranej okolicy ciała specjalnym plastrem który posiada właściwości zbliżone do ludzkiej skóry.

Na jakiej zasadzie działa KINESIOTAPING?

Śmiało można powiedzieć że jest to 24 godzinna bierna terapia, ponieważ plastry rehabilitacyjne działają już od chwili aplikacji aż do czasu zdjęcia lub odklejenia się. Jeśli dbamy o zaaplikowaną taśmę potrafi się ona utrzymać na skórze nawet do kilku dni. To niewątpliwie świetne rozwiązanie mające na celu wspomóc nasz aparat ruchu.

Kiedy stosować tejpy?

KINESIOLOGY TAPING to metoda stosowana nie tylko w tradycyjnej praktyce fizjoterapeutycznej, to metoda bardzo ceniona przez sportowców różnych dyscyplin sportowych takich jak: tenis, piłka nożna, bieganie, sporty siłowe, koszykówka i wiele innych gdzie plastry mają za zadanie wspomagać prace mięśni oraz minimalizować ryzyko kontuzji.

Czy taśmy do tapingu są wodoodporne? 

Dzięki specjalnej strukturze plastra możliwy jest kontakt z wodą oklejonej okolicy ciała a także zapewniony jest ciągły dopływ powietrza do miejsca objętego działaniem terapeutycznym. KINESIOTAPING posiada bardzo szerokie spektrum działania.

Wyróżnia się 6 podstawowych technik aplikacji taśm:

1. Aplikacja mięśniowa . Przykładowe zastosowanie to: ból mięśniowy dolnego odcinka pleców. Rozluźnienie oraz usprawnienie mięśni odcinka lędźwiowego.

2. Aplikacja więzadłowa . Przykładowe zastosowanie: wspomaganie pracy więzadeł stawu kolanowego. Usprawnienie czynnej oraz biernej pracy stawu kolanowego.

3. Aplikacja powięziowa . Przykładowe zastosowanie: poprawa funkcjonowania danej grupy mięśniowej, mięśnia. Poprawa trofiki układu mięśniowo-powięziowego.

4. Aplikacja korekcyjna . Przykładowe zastosowanie: działanie jak przy aplikacji powięziowej. W tej aplikacji należy użyć innego rozciągnięcia taśmy.

5. Aplikacja limfatyczna. Przykładowe zastosowanie: zmniejszenie stanu zapalnego, poprawa przepływu krwi i chłonki, usprawnienie przepływu krążenia.

6. Aplikacja funkcjonalna. Przykładowe działanie: jest to aplikacja wspomagająca prace osłabionych mięśni.

Jak widać metodę KINESIOTAPING można stosować również z innymi formami terapii w celu podtrzymania wypracowanego efektu na sesji fizjoterapeutycznej. Po wykonaniu odpowiednich testów w celu stwierdzenia dysfunkcji aplikacja taśm zajmuje tylko chwile oraz jest nieodczuwalna w codziennym funkcjonowaniu.

W swojej pracy bardzo cenię metodę KINESIOTAPING‚u ponieważ pozwala mi bezpośrednio łączyć działania TRENINGOWO-FIZJOTERAPEUTYCZNE co dla wielu aktywnych ludzi jest bezsprzecznie olbrzymią wygodą. Plastry dla sportowców cieszą się coraz to większą popularnością.