Prywatna rehabilitacja Sandomierz. Wojska Polskiego 12 lok.6


rehabilitacja sandomierz

Prywatna rehabilitacja Sandomierz. 

Zadajmy sobie zasadnicze i jednocześnie najważniejsze pytanie dotyczące rehabilitacji które brzmi w następujący sposób. Co jest najważniejsze w procesie rehabilitacji? M.in. czas! Dokładnie tak. W większości przypadków czas odgrywa kluczową rolę. Każda z dysfunkcji z czasem, w coraz to większym stopniu zaczyna „upośledzać” sprawność całego ciała. Nigdy nie można zapominać o tym że nasze ciało to sieć ściśle połączonych naczyń i układów. Wydawałoby się że praca k. górnej nie ma bezpośredniego wpływu na kondycję tułowia czy k. dolnych. Nic bardziej mylnego!

Jeśli jesteśmy już przy „czasie” to warto zobrazować i przedstawić kilka przykładowych sytuacji w których czas odgrywa kluczową rolę i za nic w świecie nie warto zwlekać z rehabilitacją. Stąd najlepszym rozwiązaniem będzie prywatna rehabilitacja. Prywatna rehabilitacja to przede wszystkim brak kolejek i czekania. To zdecydowanie lepsza obsługa pacjenta i indywidualnie dobrana terapia. To ciągły kontakt z fizjoterapeutą. To zupełnie inna jakość rehabilitacji.

Wracając do tematu „czasu” i związku z prywatną rehabilitacją. Wyobraź sobie że skręcasz staw skokowy a Twoja praca wiąże się z długim staniem lub chodzeniem. Już w dniu urazu czyli w dniu skręcenia stawu skokowego możesz skontaktować się z fizjoterapeutą w celu umówienia prywatnej rehabilitacji. Nie! Skręcenia nie trzeba gipsować. Skręcony staw skokowy należy jak najszybciej usprawnić. Zatem dzięki prywatnej rehabilitacji możesz swoją „niedyspozycję” zdecydowanie skrócić!

Wyobraź sobie sytuację po zabiegu stawu kolanowego. Twoja noga jest obolała i opuchnięta. Należy w jak najkrótszym czasie zacząć pracować z blizną i operowaną nogą w celu uniknięcia kompensacji. Odpowiednie działania z zakresu terapii manualnej oraz indywidualnie dobrane ćwiczenia to „przepustka” do sprawnego funkcjonowania.

Wyobraź sobie że ktoś z Twoich bliskich dostał udaru. Jest to bardzo przykra i poważna sytuacja. Niestety mimo wszystko należy jak najszybciej zainterweniować. Deficyty ruchu po udarze bywają bardzo duże. Brak rehabilitacji będzie powodował powiększanie się wcześniej wspomnianych deficytów. Tutaj kluczową rolę odgrywa czas. Warto wziąć to pod uwagę!

Nie warto wobec tego zwlekać i czekać na rehabilitację! Warto skorzystać z prywatnej rehabilitacji jeśli tylko istnieje taka możliwość. Możesz zrobić więcej dobrego dla swojego ciała niż Ci się wydaje. Zapraszam do mojego gabinetu przy ul. Wojska Polskiego 12 lok.6!

 

 

 

Rehabilitacja Sandomierz. Gabinet rehabilitacji Tomasz Rymanowski.

Sandomierz rehabilitacj, fizjoterapia Sandomierz

Rehabilitacja Sandomierz. Zapraszam do mojego gabinetu.

Szanowni pacjenci! Serdecznie zapraszam do mojego gabinetu fizjoterapii mieszczącego się przy ul. Wojska Polskiego 12 lok. 6 w Sandomierzu.

Gabinet znajduje się na parterze w świetnie wyposażonym budynku w którym znajdują się m.in inne gabinety. Każde z pomieszczeń jest klimatyzowane i przygotowane w profesjonalny sposób do świadczenia usług zarówno medycznych jak i komercyjnych. Niewątpliwie dużym atutem jest dostęp do parkingu. Korzystając z wizyty nie musimy martwić się o miejsce parkingowe. Poza tym jest ono w 100% bezpłatne co dodatkowo ułatwia wizytę w gabinecie. Poniżej mapka z lokalizacją.

fizjoterapia Sandomierz

Cierpisz z powodu różnych dysfunkcji? Wybierz fizjoterapię!

Dlaczego tak uważam? Zatrzymajmy się na chwilę przy zawodzie FIZJOTERAPEUTY. Czym właściwie jest FIZJOTERAPIA i kim jest FIZJOTERAPEUTA? Za chwilę dowiesz się dlaczego warto skorzystać z pomocy fizjoterapeuty!

  • FIZJOTERAPIA to nic innego jak działania mające na celu utrzymanie maksymalnej sprawności człowieka. A dokładniej jego aparatu ruchu i nie tylko! Śmiało można powiedzieć że działania z zakresu fizjoterapii dotyczą pracy z każdym układem ludzkiego ciała. Działania fizjoterapeutyczne mogą polegać na działaniach prewencyjnych, pre-rehabilitacyjnych jak i tych które mają na celu usprawnić daną osobę już po przebytym urazie lub kontuzji. Jak widzisz FIZJOTERAPIA to działania konieczne w walce z kontuzjami które dopiero się „rozwijają” jak i z tymi które wprowadziły już konkretne ograniczenia lub ból.
  • FIZJOTERAPEUTA to osoba posiadająca wyższe wykształcenie. Studia o kierunku FIZJOTERAPIA są studiami trwającymi 5 lat! W trakcie studiów FIZJOTERAPEUTA zdobywa wiedzę, doświadczenie jak i umiejętności w trakcie wielu zajęć takich jak: anatomia, biomechanika, kinezjologia, masaż, terapia manualna, biochemia, farmakologia, fizykoterapia itd. Biorąc pod uwagę tematykę poszczególnych zajęć przyszły FIZJOTERAPEUTA bierze udział w zajęciach na poszczególnych blokach szpitalnych pracując z pacjentami z oddziałów: neurologii, ortopedii, onkologii, pediatrii, kardiologii itp. 
  • Dodatkowo przyszły FIZJOTERAPEUTA w trakcie swoich studiów musi odbyć wiele godzin praktyk zawodowych w celu zdobycia odpowiednich umiejętności oraz wiedzy jak i doświadczenia oraz posiadać prawo wykonywania zawodu zgodnie z ustawą o zawodzie FIZJOTERAPEUTY.
  • Kolejny etap życia zawodowego FIZJOTERAPEUTY to udział w kursach i szkoleniach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie i kursach które ukończyłem kliknij TUTAJ.

W czym mogę Ci pomóc jako fizjoterapeuta? 

Fizjoterapia to bardzo rozbudowana dziedzina przywracania pacjenta do pełnej sprawności. Działania fizjoterapeutyczne mogą pełnić funkcję stricte prewencyjną jak i tą dzięki której pacjent wróci do pełnej sprawności. Co należy przez to rozumieć? Jeśli czujesz ból danego segmentu ciała warto zainterweniować w porę aby nie doprowadzić do większego bólu czy ograniczeń.

Jeśli już doszło do uszkodzenia np.: stawu kolanowego lub stawu ramiennego lub w wyniku ingerencji chirurgicznej dana funkcja została „upośledzona” to odpowiednie działania fizjoterapeutyczne odgrywają tutaj kluczową rolę! Fizjoterapia to dobre rozwiązanie w przypadku dysfunkcji:

  • pochodzenia kostno-stawowego
  • stawów skroniowo-żuchwowych
  • trzewi 
  • układu nerwowego 
  • układu mięśniowo-powięziowego 
  • sportowych 
  • układu limfatycznego…oraz wiele innych!

Rezerwacja wizyt w moim gabinecie. Rehabilitacja Sandomierz.

Koszt 45-60 minutowej wizyty wynosi 99zł. Pierwsza wizyta zawiera część konsultacyjną. Wizytę można zarezerwować telefonicznie: 535-161-662 lub kontaktując się przez FACEBOOK’A  „Fizjoterapia Tomasz Rymanowski”. Pytania można kierować też na adres mailowy: tomasz@rymanowski.net.

Więcej o ofercie dowiesz się TUTAJ.

Zapraszam również do zapoznania się z opiniami na temat mojej pracy które przeczytasz TUTAJ.

 

Fizjoterapia mięśni podpotylicznych. Dlaczego to takie istotne?

fizjoterapia sandomierz

Mięśnie podpotyliczne. Dlaczego są aż tak istotne?

Czy istnieją w naszym ciele mięśnie ważne i ważniejsze? Czy któryś z segmentów naszego ciała wymaga specjalnej dbałości? Każdy komu zadamy takie pytanie, kogo praca nawet w najmniejszym stopniu nie jest związania z ciałem człowieka odpowie że przecież wszystko jest istotne i wszystko ma znaczenie.

To prawda. Nasze ciało to jedność. Jedna wielka „wspólnota” i sieć zależności. Sprzężone ze sobą segmenty i liczne reakcje. Dlaczego więc któryś z segmentów naszego ciała miałby być tym wyjątkowym i niezwykle istotnym? Z czego będzie wynikać ta wyjątkowość? Z funkcji, kształtu, usytuowania? W dzisiejszym artykule opisze dla Ciebie najistotniejsze mięśnie w naszym ciele a mianowicie mięśnie podpotyliczne.

O które mięśnie dokładnie chodzi?

By nie trzymać Cię dłużej w niepewności sprawnie przejdę do opisu anatomicznego i charakterystyki pracy mięśni podpotylicznych. Tak, to właśnie o te mięśnie chodzi. Małe, bardzo istotne mięśnie podpotyliczne przyczepiające się z tyłu Twojej czaszki a dokładniej jak sama nazwa sugeruje na kości potylicznej. Już ich początkowy przyczep zaczyna wzbudzać ciekawość. Opisując przyczepy końcowe tej jakby nie patrzeć grupy mięśniowej uświadomimy sobie dlaczego fizjoterapia mięśni podpotylicznych jest tak istotna!

Już wiesz że jeden z przyczepów to kość potyliczna. Kolejne miejsca przyczepów tych mięśni to kręgi szyjne a dokładniej C1 oraz C2.  Mięśnie podpotyliczne to:

1. m. prosty głowy tylny mniejszy (m. rectus capitis posterior minor)

 2.  m. prosty głowy tylny większy (m. rectus capitis posteriori major)

 3. m. skośny głowy górny (m. obliquues capitis superior)

 4. m. skośny głowy dolny (m. obliquues capitis inferior)

fizjoterapia sandomierzŹródło zdjęcia: Atlas Anatomii, Fotograficzne studium ciała człowieka. Johannes W. Rohen, Chihiro Yokochi, Elke Lutjen-Drecoll.

 Jak widzisz jest to grupa kilku małych ale bardzo istotnych mięśni!

Chwilę o mięśniu prostym głowy tylnym mniejszym.

Wróćmy jeszcze na chwilę do opisu anatomicznego. Warto w dokładniejszy sposób opisać  mięsień prosty głowy tylny mniejszy. Za chwilę dowiesz się dlaczego. Przede wszystkim warto wspomnieć że mięśnie podpotyliczne są najgłębszą warstwą mięśni szyi. Z tego też powodu będę i maja olbrzymi wpływ na pracę odcinka szyjnego kręgosłupa a także prawidłowe ustawienie głowy. Wracając do „prostego głowy tylnego mniejszego” jest coś jeszcze. Tylko co? Jest to bez wątpienia mięsień „zbierający” najwięcej informacji.

Jak pokazują badania jest to mięsień najliczniej „unerwiony” a dokładniej wyposażony w największą ilość wrzecionek nerwowych. Ta informacja mówi nam o tym że jest on nie tylko mięśniem ale także „informatorem” i „zbieraczem” bodźców. Będzie więc miał olbrzymi wpływ na propriocepcję. Bardzo możliwe że z powodu zaniku tego mięśnia lub jego nadmiernego napięcia cierpisz z powodu bólu głowy lub masz zaburzenia równowagi. Kolejną bardzo istotną informacją na temat mięśnia prostego tylnego mniejszego jest to że łączy się on z oponą twardą.

W tej sytuacji muszę przynajmniej wspomnieć czym jest opona twarda. Opona twarda jest jedną z opon mózgowo rdzeniowych. Znajduje się tuż pod kośćmi mózgoczaszki i co ciekawe jest wrażliwa na ból. Przyczepiający się niejako do opony twardej mięsień prosty tylny mniejszy będzie mięć wpływ na jej pracę.

Rehabilitacja, fizjoterapia mięśni podpotylicznych. Na czym więc będzie polegać?

Przede wszystkim w pierwszej kolejności należy przeprowadzić dokładny wywiad z pacjentem. Warto by pacjent w trakcie wizyty u fizjoterapeuty dokładnie opisał swoje dolegliwości, problemy. Po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu warto przejść do oceny sylwetki pacjenta. W pracy z mięśniami podpotylicznymi bardzo istotnym elementem będzie ustawienie głowy. W większości przypadków głowa będzie ustawiona w nieprawidłowy sposób. Będzie ustawiona w wysunięciu czyli protrkacji.

Czym jest protrakcja głowy? Protrakcyjne ustawienie głowy powoduje wiele dolegliwości. W takiej sytuacji głowa ustawiona jest w wysunięciu. Nieprawidłowe ustawienie powoduje przede wszystkim „upośledzenie” pracy odcinka szyjnego kręgosłupa. Dochodzi do objawu skrzyżowania górnego. Zespół skrzyżowania górnego to zespół posturalny o którym dokładniej przeczytasz TUTAJ.

Kolejny etap wizyty u fizjoterapeuty to przeprowadzenie testów. Warto zbadać zakresy ruchomości a także wykonać kilka podstawowych testów oporowych a także prowokacyjnych dotyczących odcinka szyjnego kręgosłupa. Następny etap to ocena łańcuchów mięśniowo-powięziowych i diagnostyka innych segmentów ciała. Pamiętaj! Jeśli boli Cię potylica to nie tylko tam będą napięte nadmiernie mięśnie!

Po dokładnie przeprowadzonym wywiadzie oraz diagnostyce można przejść do działań stricte fizjoterapeutycznych. Oczywiście terapią docelową będzie terapia mięśni podpotylicznych. Warto u takiego pacjenta zastosować techniki m.in. z zakresu terapii czaszkowo krzyżowej. „Szyja nie lubi szarpania” tak więc często bardzo delikatne działania fizjoterapeutyczne przyniosą lepsze rezultaty aniżeli mocne techniki uciskania mięśni.

Jeśli czujesz ból głowy lub ból karku umów swoją wizytę już dziś!