Problem z achillesem

"Pora iść pobiegać i wziąć się ostro za treningi" To…

Ból karku. Co robić?

"Boli mnie kark", "Mam zmęczone ramiona", "Czuję ból z tyłu…

Pora wracać na siłownię

Koniec wakacji. Pora wracać na siłownię. Wakacje to dla…

Masaż biurowy

Siedzący tryb pracy w znaczący sposób przyczynia się do pogorszenia…

Współpraca z trenerem personalnym

Współpraca z trenerem personalnym to idealna forma współpracy…

Dlaczego nie chudnę mimo trzymania diety

W pewnym momencie naszej diety redukcyjnej możemy zaobserwować…