Ból barku. Uszkodzenie obrąbka stawowego typu SLAP

Ból barku. Uszkodzenie obrąbka stawowego typu SLAP. Czujesz…

BATTLE ROPE. Siłowo-wytrzymałościowy trening z linami.

Battle rope. Czyli czym jest trening przy użyciu lin? Chcesz…

Bóle serca. Co warto zrobić by pozbyć się problemu?

Bóle serca. Czy wiesz że aktywność fizyczna jest lekarstwem? Doskonale…

Zapalenie pasma biodrowo-piszczelowego. Pozbądź się bólu.

Zapalenie pasma biodrowo-piszczelowego. Leczenie, objawy,…

Rozciąganie statyczne, balistyczne czy dynamiczne? Które wybrać?

Rozciąganie. Czy naprawdę warto? Skorzystaj z BEZPŁATNEJ…
Poprawne ustawienie pleców

Ból pleców. Co robić? Czy trening mi pomoże?

Ból pleców. Czy trening mi pomoże? Skorzystaj z BEZPŁATNEJ…